こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ(小林茂)です
月に一度の落語のお稽古
本日も心に響くお言葉をいただきました
本日の師匠のお言葉
『解釈の仕方』とは
『演出家』小林さんが
『役者』小林さんに「指示する」こと
その人なりの解釈があり、正解はないんですが
無計画(解釈しない)は良くないんです
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ(小林茂)です
月に一度の落語のお稽古
本日も心に響くお言葉をいただきました
『演出家』小林さんが
『役者』小林さんに「指示する」こと
その人なりの解釈があり、正解はないんですが
無計画(解釈しない)は良くないんです
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ(小林茂)です
先日、「なかみち皮膚科クリニック」さんに
ダイエットマシン(エム・スカルプト)の施述を受けてきました
その体験記です
短期間で
努力もせず簡単に
筋肉を増やし、脂肪を減らす
「ウソでしょう!」と言いたくなる
そんな夢のようなマシン
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ(小林茂)です
先週、風邪と発熱により3日間寝込みました
その後1週間の感想です
⚫︎ダウンは急に
帰宅後にくしゃみと水鼻がでやすい状態に
寝るときには悪寒がして
その日から発熱して3日間寝込む
⚫︎すぐに病人になる
3日間ほとんど食べず
スポーツ飲料・野菜ジューズとカロリーメイト少々
寝すぎにより腰が痛くなる
トイレに行くのも一苦労
身体のパーツ全て筋肉に重りを乗せたように、身体が動かしにくい
⚫︎身体が自由に動くのは最高なこと
寝込んだ後、少しづつ活動を起こすのですが
これが本当に大変
靴下履く・洗面所で顔洗う・ゴミ捨てる
全ての動作が重く、腰に負担がかかる
⚫︎健康が一番
この1週間で3キロ痩せました
あれだけしんどい思いして
何もたべられず、たった3キロとも思いますが
日常生活は健康あってのことと再認識する出来事でした
⚫︎事前の予防
急に風邪は悪化するといいましたが
そうなるまでの前兆はあったはずです
手洗い・鼻うがい・半身浴(10分以上)で
予防を大切にしていきたいと思います
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャー シゲ(小林茂)です
先日、落語のお稽古に行って参りました
1年半にわたり、指導うけてきたのにもかかわらず
私があまりにも棒読み状態なので言われました
師匠からの厳しくも当然のお言葉でした