IVO(日本整形靴技術協会)福岡大会に行く

こんにちは

靴屋楽ちん マネージャーのシゲ(小林茂)です

IVO(日本整形靴技術協会)福岡大会に行く

福岡大学病院メディカルホールにて開催

先日(日本整形靴技術協会)福岡大会に行ってきました

この大会は、靴販売者、靴製造技術者、医療専門学校生、靴メーカー、

フットケア技術者、ドクター・看護師・義肢装具士を含む医療従事者が参加する学会です

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【お手入れは大切】『6年間、一度も手入れしたことないの』

こんにちは

靴屋楽ちん マネージャー シゲ(小林茂)です

久しぶりに靴関連の投稿です

 

【お手入れは大切】『6年間、一度も手入れしたことないの』

6年間お手入れ一度もしていない靴

数年に一回来店いただくお客様

先日は、2年ぶりのご来店

3足お持ちの靴をすべて確認させてもらいました

 

本当によく履いていただいており

(楽ちん以外の靴は全く履かないそうです)

うれしい限りなのですが

とても、とても残念なことに

靴のお手入れを一度もされたことがなかったんですね

 

私 普段靴のお手入れ、どのようにされていますか?

お客様 実は、一度もしたことないんです

私 ・・・(あぜん)

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【みたらし団子に夢中です】

こんにちは

靴屋楽ちん マネージャー シゲ(小林茂)です

 

【みたらし団子に夢中です】

今、みたらし団子に夢中です

理由は、いろいろあります

●以前から好きだったこともある

●グルテンフリー生活してるので

洋菓子は全く食べていない

自然と和菓子中心に食べることに

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【〜人生が変わる〜 最高の呼吸法】 を読んで

こんにちは 靴屋楽ちん

マネージャーのシゲ(小林茂)です

【人生が変わる 最高の呼吸法 パトリック・マキューン著】を読んで

 

グルテンフリーの本からアマゾン得意の AIのおすすめ本 タイトルと多くのコメントに惹かれて購入しまいした

要点のまとめ

⚫︎正しい呼吸法とは

(口呼吸ではなく)鼻呼吸

(胸呼吸ではなく)腹式呼吸

(深い呼吸ではなく)軽い呼吸である

⚫︎鼻呼吸のメリット

外気をいったん温め、湿気を与えてから肺に送られる

酸素がよりたくさん筋肉に送られる

ゴミ・チリを取り除いてくれる

⚫︎鼻は呼吸のためにあり、口は食事のためにある

⚫︎誰もが誤解してること

深呼吸は「体にいい」は間違い

深呼吸は血中の酸素は増えない

⚫︎正しい呼吸をマスターすると得られる効果

ダイエットできる

疲れない身体をつくる

心臓を強化する

喘息を治す

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