こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
先日のお正月休み以前より気になっていた
米ぬか酵素浴を体験してきました
芸能人の藤原紀⚫︎も通うというお店
そのレポートです
【米ぬか酵素浴】体験記
一ヶ月間風邪引きで、入浴後、久しぶりにすっきりした顔です
今年こそ、風邪をひかない強い身体をめざして
グルテンフリーの食生活（前回のブログにて）をはじめました
以前、酵素風呂は体験済みですが
”所かわれば品かわる”です
初体験にワクワクでした
【米ぬか酵素浴】「古都のしずく」体験記
【グルテンフリー食生活】始めます
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
【グルテンフリー食生活】きっかけ
左より 竹内くん シゲ スイミングを教えてもらってます
知り合いの竹内くんが体質改善のためグルテンフリー生活をはじめ
（元々は花粉症に悩まされて、その改善のために取り組んだそうです）
はじめてから３ヶ月後の現在、劇的に改善して
心身ともに絶好調だそうです
２０２０年度は２０年前の３０代で起業した時の充実感と似ている
良いことが起きそうな予感がかつてないほどある
心を動かすのは体ではなく、体が心を引っ張るのだ
どちらかというと、普段ひかえめな竹内くんの明確な発言なので
同年代の私としては、むちゃくちゃ心に響いいてきました
【浦島太郎の気分】新年の集まりにて
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
明けましておめでとうございます
世代交代を感じる
新年の集まりにて
私の実家の集い
穏やかなお正月
いつもながらの平和でゆったりとした時間を過ごしました
例年どおり、元旦は私の実家に２、日は嫁の実家に、
それぞれ墓参りと挨拶に行って来ました
その数は合わせて１７人、全員が病気もなく元気に顔を揃えられることに感謝です
【小林家では年１６万円の節約に！】『格安携帯会社に乗換え』
こんにちは 靴屋楽ちん
マネージャーのシゲ（小林茂）です
先日、ヨドバシカメラにスマホ乗換え手続きしてきました
何人かの友人から質問いただいたいので
やり方・要点をまとめました
「なぜ、乗換えないの？」
数ヶ月前に、格安携帯会社に乗換えたスタッフから
シゲさんも乗換えしませんか？
（その数週間後も）なぜ、しないんですか？
もう、乗換えて、１ヶ月経ちますけで、全く不都合ありません
以前と同様に使用できて月５０００円の節約ですよ
と言います
乗換えに興味はあるのですが、私はにぶい反応
そうやね〜、そろそろ（考えるか）
なかなか行動に結びつきません