【本日のお客さま】「職場の履物は大切!」(なかみち皮膚科クリニック)

こんにちは

靴屋楽ちんマネージャーのシゲです

 

【本日のお客さま】「職場の履物は大切!」(なかみち皮膚科クリニック)

私(左)と スタッフの皆さん

先日、なかみち皮膚科クリニックのスタッフさんにご来店いただきました。

こちらのクリックでは、勤続2年を経過すると

スタッフさんに職場用のサンダルがプレゼントされます

 

※ 前回、2年経過されたスタッフの皆さん 動画

 

まずは、足型測定

そして、サンダルの履き合わせをしました

(長時間の立ち仕事なので、)結構疲れていたの

(履いてみて)何これ、全然違う!

(インソールが)足裏にぴったりフィットする。

 気持ちいい~

 やっぱり、履物って大事ですよね~

 

一般的な医療機関では、2~3千円くらいのサンダルが支給されているのが普通

そんなサンダル・靴は、ソール(靴底)が軟らかすぎて安定感に欠けるものも多く、

疲れや痛みを感じながら、無理しながら、毎日の激務をこなしている方も少なくありません

皆さん 足に最適なサンダル決定しました

それに比べ、本日ご来店のスタッフさんは

ドイツ製、最上級の履き心地のサンダル(一般のものと価格一桁違います)

をこれから使用できるようになり

超ラッキーだと思います

 

中道先生

靴の大切さを本当に理解されてる

数少ないドクターの一人です

 

 

最後に

「先生」

「いつも精力的にがんばってるスタッフさん

これで、ますますお仕事がんばって下さいますね~」

 

 

この夏のニューカラー ジンジャー

どこまでも歩きたくなる靴

あなたの行きたい所はどこですか

【本日のお客さま】「100キロウォーキングできる靴を」

こんにちは

靴屋楽ちん マネージャー シゲです

 

本日のお客さま

店主リコさん  たまやん  私

私の勉強仲間のたまやんこと玉置さんご来店いただきました

(たまやん) この秋に琵琶湖100キロウォーキングに初参加するので

 しっかり歩ける靴をみてほしいんです。

(おそらく参加は1回きりなので、その後)休日にも使える靴が希望なんです

 

アウトドア用の靴も検討されたのですが

●100キロウォーキングは舗装道路を歩く

●イベントあとの普段履きに使用できることも重視して

ドイツのコンフォートシューズに決まります

あとは、色をどれに・・・

 

特別オーダーのメンズサイズの3色

(たまやん)洋服でも靴でも、私が選ぶといつも同じタイプになるので

こうして、写メを送り家族にきくんです

私が選ぶと無難に「ブルー」に決めていたと思います

娘が「レッド」がいいというのでこれに決めます

本日のラッキーカラーも赤でしたしね(笑)

 

 

 

色が3色あり迷われたのですが

ご家族に写メを送り、意見をきいて決まりました

お嬢さん意見をきいて、人生はじめてのレッドの靴に決定!

 

 

ウォーキング成功のカギは靴

健康のため

イベント参加のため

ダイエットのため

友人に誘われて

いろんな理由でウォーキングをはじめられる方が多いです

 

無理せず、余力を残す、しんどい時は休む、が継続のコツです

そして、一番大事なのが「靴」だと思います

 

購入いただいた日に、さっそく10キロ歩いたそうです

たまやん、無理せずに、100キロウォーキング完走めざして下さいね~

 

どこまでも歩きたくなるサンダル 新色のシルバー

どこまでも歩きたくなる靴

あなたの行きたい所はどこですか

【本日のお客さま】『30年以上間違ったサイズ履いていたんですね』

こんにちは

靴屋楽ちん マネージャーのシゲです

 

本日のお客さま

『生まれて初めて、靴の履き方知りました!』

『巻爪を少しでもはやく治したいから』

『30年以上間違ったサイズ履いていたんですね』

(左)上野さんと (右)私  本日お求め頂いた靴 さっそく履いて帰られました

 

本日、なかみち皮膚科クリニックで巻爪治療を受けて来た方が

その足で、楽ちんに来られました

上野さん 3ヶ月前から急に巻爪で痛くなり

今日、皮膚科で治療を受けて来たんです

もうこれ以上痛くなりたくない

少しでもはやく治したいから・・・

先生に聞くと、靴を見直すこともアドバイスされ

楽ちんさんに来たんです

 

足型測定をして、靴の履き合わせをしたあと

上野さん 私、生まれて初めて、靴の履き方を知りました。

(成人してからは)30年以上間違ったサイズを履いていたんですね・・・

本当に反省することばかりです

(左)購入された靴  (右)履いてこられた靴 カカト踏んずけられひどい状態

 

決して少なくない、日本人にみられる

間違った靴選びによる、足のトラブル

 

①靴のサイズが合っていない

本日のお客さんのケース

今までは23か23・5センチのサイズを履いていたそうです

実際のサイズが23・7センチなので

ず〜っと間違った(小さい)サイズを履いていたことになります

いつもゆび先を曲げて靴を履いていたそうです

 

②靴の正しい履き方を知らない

⇨靴の正しい履き方(動画)

靴のカカトに足のかかとすきまなくピッタリと合わせ

ゆび先にゆとりを持たせる

本日のお客さんも、全く靴の履き方を知りませんでした

⇨正しい靴の選び方(動画)

最後に

これから、1年かけて巻爪治療を受けられる上野さん

足に合わせた正しい靴で

1日でもはやく治ることを願います

 

どこまで歩いても楽ちん お出かけに心強いアイテムです

行きたい所に行ける靴をあなたに

あなたの行きたい所はどこですか

【呼吸と姿勢講座(下半身編)】レッスン体験記②

こんにちは

靴屋楽ちん マネージャーのシゲです

 

【呼吸と姿勢講座(下半身編)】レッスン体験記②

いつも親切丁寧な矢川 純先生(左)   私(右)

先日、呼吸と姿勢講座(下半身編)に参加してきました

下半身のストレッチは予想どおりけっこうハードでした

⚫︎内転筋・ハムストリングス(内もも。脚の裏側)のストレッチ

⚫︎足裏をゴルフボールでコロコロマッサージ

⚫︎歩き方

など盛りたくさんで教えてもらいました

※ 前回 レッスン体験記①

足のゆびに、手の指を入れてマッサージ

なかでも「歩き方」は私が普段仕事でもお客様にアドバイスしているのですが

純先生に教えてもらい新発見がいくつもありました

①「かかと」からコツンと接地する。はダメ ⇨「足裏全体」でふわっと接地する。ように

②脚を伸ばすためのコツ(つまづきを防ぐコツ) ⇨膝裏の関節を伸ばす意識を持つ

③歩幅を広くはダメ ⇨足裏全体で接地するためには歩幅広すぎないこと

④正しい立ち位置の確認 ⇨足のゆび5本を反らして土踏まずをあげる

(この内容はみなさんに伝えたいので詳しくは後日のブログで)

⑤第2の心臓は「ふくらはぎ」 ⇨「足首」である

足首の関節の可動が悪ければ脚の筋肉がうまく動かないから

3日坊主OK

純先生のレッスンは1回あたり3時間でかなり長いです

説明とレッスンが半々の感じです

 

内容量がとても多いのですが、その中で

「自分が腑に落ちた内容だけを取り入れたらいいんですよ」と言われます

これでとっても楽に取り組むことができます

 

そして3日坊主OKのスタンスです

「例えば1週間3日坊主で4日休んだら

次の週にまたはじめたらいいんですよ」と言われます

ますます、気楽にチャレンジできます

 

全6回で次回は

呼吸と姿勢講座の4回目(呼吸と瞑想編)5月12日(土)から

こちらもとても興味あります

 

最後に

私も50代になり筋力・体力も下降気味になる年齢に!

呼吸と姿勢講座は

身体を整えるためにも良い機会だと思い取り組んでます

 

 

春夏の新色 ホワイトシルバーが眩しい どこまでも歩きたくなる靴

 

行きたい所に行ける靴をあなたに!

ゴールデンウィーク楽しい所にでかけませんか