こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
先日のお正月休み以前より気になっていた
米ぬか酵素浴を体験してきました
芸能人の藤原紀⚫︎も通うというお店
そのレポートです
【米ぬか酵素浴】体験記
一ヶ月間風邪引きで、入浴後、久しぶりにすっきりした顔です
今年こそ、風邪をひかない強い身体をめざして
グルテンフリーの食生活（前回のブログにて）をはじめました
以前、酵素風呂は体験済みですが
”所かわれば品かわる”です
初体験にワクワクでした
【米ぬか酵素浴】「古都のしずく」体験記
ワクワク体験してきました
【グルテンフリー食生活】始めます
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
【グルテンフリー食生活】きっかけ
左より 竹内くん シゲ スイミングを教えてもらってます
知り合いの竹内くんが体質改善のためグルテンフリー生活をはじめ
（元々は花粉症に悩まされて、その改善のために取り組んだそうです）
はじめてから３ヶ月後の現在、劇的に改善して
心身ともに絶好調だそうです
２０２０年度は２０年前の３０代で起業した時の充実感と似ている
良いことが起きそうな予感がかつてないほどある
心を動かすのは体ではなく、体が心を引っ張るのだ
どちらかというと、普段ひかえめな竹内くんの明確な発言なので
同年代の私としては、むちゃくちゃ心に響いいてきました
【わくわく体験】夢のダイエットマシンを体験
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
先日、「なかみち皮膚科クリニック」さんに
ダイエットマシン（エム・スカルプト）の施述を受けてきました
その体験記です
【わくわく体験】夢のダイエットマシンを体験
短期間で
努力もせず簡単に
筋肉を増やし、脂肪を減らす
「ウソでしょう！」と言いたくなる
そんな夢のようなマシン
【師匠の言葉】「落語は本当に楽しい」「少ないときほど全力で」
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
先日、「生徒さん大集合」が開催されました
桂九雀落語教室に通う生徒（アマチュア落語家）の定期発表会です
そのときの
師匠の言葉です
師匠の言葉
２つ目の演目 「文七元結」 桂九雀師匠
先日の「生徒さん大集合」落語教室の生徒発表会での
師匠の言葉がとても印象的です
「少ないときほど全力で」
私の時代（昭和６０年ごろ）、お客さんは本当に来ませんでした
今みたいに高座をする機会もなく、お客さん満員てなことなかったですから
（お客さんが）数人てなこともありましたよ
そんなときこそ、全力でやるんですよ
（このお客さんがまた来てくれるように楽しませて）
「いや〜落語って、本当に楽しいですね〜」