こんにちは
行きたい所に行ける靴をナビゲートする
靴屋楽ちん代表 小林茂（トム）です
スイミングセミナー参加してきました
先日、東京の江東区船堀まで、スイミングセミナー参加してきた話です
「美しく」「楽ちん」な泳ぎ方のできる本
その名は、【TIスイミング】
トータルイマージョン（Total Immersion)
技術が完全にしみ込んだ状態に由来しています
イメージは『魚のように泳ぐ方法です』
「ランニング」より「ウォーキング」が負担少なくできますよね
「従来のスイミング」が「ランニング」とするなら
「TIスイミング」が「ウォーキング」に当たります
「従来のスイミング」は水しぶきをたくさんあげ、手でかく、足でける、水とケンカするような泳ぎで、すぐにしんどくなります
「TIスイミング」は水と調和して、水中の穴をくぐり抜ける、腕を前方に滑り入れるイメージです
いつまでも楽に泳げます
どんな人が対象
修得のコツは
このスイミング方法は、運動神経の良し悪し、泳ぎの才能のある無し、年齢、体力、体型に関係なく身につける事が出来ます
上達の秘訣ハードがむしゃらに練習するのではなく、
水中での体の動きを理解し、いかに賢く練習するかなのです
プールには上下左右の４面にカメラが設置され、泳ぎを分析できる
実際に今回私を含め6人参加でしたが、
トライアスロンに挑戦したい30代女性から
８０代のおじいちゃんまで幅ひろく参加されてました
まず、頭で理解して
実際に泳いで実践し
心身ともに納得しながら、一つずつ段階を踏んで着実に上達していく
大人の水泳上達法なのです
TIスイミング第一人者の竹内慎司先生と私
まとめ
私もまだ学んだばかりで、これからです
昔からの泳ぎ方のクセかあり、なかなか
習った事を消化しながら
一つずつ身につけていきたいですね
目指せ「魚のような泳ぎ」です
年齢重ねても、楽ちんにスムーズに泳げたら楽しいですよね
今日の靴
今回、履い行った靴はこちら
理由は「新幹線対応」だから
最上級の履き心地であることはもちろんのこと
サイドにファスナーあるので脱ぎ履き便利ですよね
同じタイプ（ファスナー付で最上級の履き心地）のレディース
出張で新幹線利用の時、2時間半座ったままだと
足がむくんできます、ひもだけの靴だと紐の結ぶ・解くが面倒です
しかし、ファスナー付だとジッパーの上下で細かく調整できます
長時間の乗り物の時（長距離バス・飛行機など）
長時間座る時（映画・劇場での鑑賞）
おすすめです
あなたの行きたい所はどこですか？
あなたのしたい事はなんですか？
スタッフ木庭（コバ）がブログはじめました
月２～３回のゆる～いブログですが暖かく見守ってくださいね
