こんにちは

９２８Rakuchin代表のシゲです

先日、楽ちんイベントスペース（楽ちん4階）で『音叉セッション』を体験しました

そのレポートです

音叉（おんさ）

音叉セッションをはじめて受けました

 

原理は、音叉をたたくと十秒間ほど「音と振動が」発生します

この「音と振動」を身体の各部分（足から腕や胸、そして顔まで）に当てて

身体・精神を整えるというもの

 

音叉も多数の種類があり、それぞれが惑星の周波数に合わせてあるそうです

 

体験後の感想

不思議な感覚でした

音と振動が身体の奥底までやさしく、しっかりと浸透していく感じ

途中からは深い眠りに入り宇宙に浮かんでるような気分

施術後は目がぱっちりと冴え、気持ちが晴れ晴れ、

心は澄みきった波紋ひとつない湖面のようでした

60分間の不思議な体験でした（60分10,000円）

次回も音叉セッション企画できればと思います

ご興味あるかたはご連絡くださいね

最後に

中高年になると心身ともにメンテナンスが必要になってきます

私が定期的に気をつかっている部位は

●視力（メガネ）

●歯（歯磨き・点検）

●身体（整体・筋トレ・食事）

●足（靴・インソール）

●心（瞑想）

くらいでしょうか

これからは『音叉セッション』も加えていきたいですね