こんにちは
靴屋楽ちんマネージャーのシゲです
先日、またぎっくり腰をやってしまいました
体質改善を考えてトレーニング体験してきました
筋トレというより「整体のトレーニング」です
仕事柄（→靴販売は膝ついての応対が多く腰に負担がかかりやすい）
年齢的（→55歳になり筋力も低下しつつある）
など考えて
これは根本から改善しないと
ぎっくり腰の再発はいつでも起きる恐れがある
このままではいつも不安なまま生活しなければならない
そんな、不安を抱えているときに
『トレーニングジム ピットイン』を紹介してもらいました
トレーニングサポート＆施術を受けてきました
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
先日学会参加のため福岡に行きました。
合間をぬって、太宰府天満宮にお詣りしました
こちらは京都の北の天満宮と並ぶ学問の神様で有名な神社です
早朝から観光客が沢山訪問され賑わっていました
せっかくですので3人の息子たちの学業成就を祈願してきました
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
福岡大学病院メディカルホールにて開催
先日（日本整形靴技術協会）福岡大会に行ってきました
この大会は、靴販売者、靴製造技術者、医療専門学校生、靴メーカー、
フットケア技術者、ドクター・看護師・義肢装具士を含む医療従事者が参加する学会です
こんにちは
靴屋楽ちん マネージャーのシゲ（小林茂）です
右から２番目 白Tシャツが河上雄太先生
来月（１０月１９日２０日）にはいよいよ
はじめての挑戦で不安いっぱいの私です
あと３週間、少しでも完歩に近づけるようにと思い学んできました
講師は「腰の王子」こと河上雄太先生です
わかりやすく、ポイントを絞って指導いただきました