こんにちは

行きたい所に行ける靴をナビゲートする

靴屋楽ちん代表 小林茂(トム)です

若さの秘訣【10歳若くなる方法】

一年半ぶりのご来店のNさん

常用してる靴が古くなったので、新しい靴を見に来られました

ゴルフのクラブハウス用にフォーマルにも合うブロンズの靴を

普段履きに歩きやすさ最優先のネービーシルバーの靴を

お求めいただきました

 

Nさんは、何十年も、月に数回はゴルフ、普段もスポーツジムで運動をかかざす

健康にはとても気を配っていらっしゃいます

 

継続的な運動 & 続けるための3つのポイント

Nさんは普段の努力の結果

おそらく、体力年齢・筋力年齢は10~20年若いのではないでしょうか

若さの秘訣は継続的な運動

そして、運動を続けるためには

『楽しくする』

『無理しない』

『仲間と一緒に行う』がポイントです

 

Nさんは女友達どうし定期的にゴルフラウンドされています

気の合う仲間とのゴルフのプレイそのものもそうですが

おしゃべりや、プレー後の食事も楽しいに違いありません

 

 

まとめ

仲間と一緒にできる運動をみつましょう

ありきたりですが

ウォーキングが一番手軽ですよね

2~3人女性グループで仲良くウォーキングする姿をよく見かけます

ひとりでなく仲間と楽しくするのがおすすめですね

行きたい所に行ける靴をあなたに!



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靴屋 楽ちん代表/小林 茂(トム)

靴屋 楽ちん代表/小林 茂(トム)

「足元から健康になろう!」を想い、2001年京都伏見にてコンフォート靴の店を開業する。「行きたいところに行ける靴をあなたに」をコンセプトに、【ヨーロッパ製の足に優しい靴】と【オーダーインソール】をご提案しています。伏見本店、三条店の2店舗を運営。  ■詳しいプロフィール
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